【2023上島珈琲】モーニングのカロリーは？低いカロリーでダイエット中におすすめのメニュー4選

居心地のいいお店で、モーニングが人気の上島珈琲。

美味しいモーニングが食べたいけど、ダイエット中やカロリーを気にしている人もいるのでは？

今回は「【2023上島珈琲】モーニングのカロリーは？低いカロリーでダイエット中におすすめのメニュー4選」について紹介していきます。

この記事で分かること

・上島珈琲のモーニングメニューのカロリーがわかる

・ダイエット中におすすめの上島珈琲のモーニングメニューがわかる

上島珈琲のモーニングとは？
上島珈琲モーニングの種類とカロリー
カロリー低いダイエット中におすすめメニュー4選
まとめ

上島珈琲のモーニングとは？

上島珈琲のモーニングは、各店舗の開店時間から11時までとなっています。

現在、上島珈琲では８種類のモーニングメニューが提供されています。

定番のトーストからヘルシーなサラダメニューまであるので、朝は軽めに食べたい人にも嬉しいですね♪

リーズナブルな価格で気軽に利用できることから、上島珈琲のモーニングに通う人も多いようです。

お店の雰囲気も良く、居心地がいいのでゆっくり過ごせますね。

上島珈琲モーニングの種類とカロリー

上島珈琲の、モーニングメニューとカロリーを紹介します。

＊モーニングメニューはドリンクがセットになった価格です。

ベーコンエッグ&厚切りバタートースト

厚みのあるトーストとベーコンエッグの組み合わせは上島珈琲の一番人気メニューです！

甘味のあるトーストとベーコンエッグの相性は抜群です。しっかり朝食をとりたい人におすすめです。

価格：820円

カロリー：409kcal

3種チーズのクロックムッシュ（ミニサラダ付）

モッツァレラ、ゴーダ、パルメザンの３種チーズを使用した贅沢なクロックムッシュです。

パンは石窯焼成のイギリスパンでカリっと焼かれており、チーズとベシャメルソースと最高の組み合わせです。

ミニサラダが付いているのも嬉しいですね♪

価格：810円

カロリー：354kcal

自家製たまごサラダのサンド

上島珈琲独自の卵サラダがたっぷり入った「たまごサラダサンド」です。

お店で作られるオリジナルの卵サラダは、スイートピクルス入りで一緒にサンドされているベーコンとも相性抜群！

たまごサラダとの組み合わせが良いしっとりとした湯だね食パンを使用しています。

価格：フルポーションセット780円　/ハーフポーションセット　630円

カロリー：フルポーション482kcal /ハーフポーション241kcal

彩りサラダモーニング

ダイエット中などで、炭水化物の摂取を控えてる人におすすめ！

生ハム、チーズ、ゆで卵やはとむぎシリアルが入ったサラダボウルです。

１皿でしっかり栄養が摂れるのが嬉しいですね♪

価格：　810円

カロリー：182kcal

ゆで卵&厚切りバタートースト

上島珈琲自慢の厚切りバタートーストとゆで卵のセットモーニングです。

ゆで卵でタンパク質も摂取できるので、モーニングにピッタリですね。

価格：　670円

カロリー：349kcal

サラダ＆厚切りバタートースト

上島珈琲店自慢の厚切りバタートーストとサラダがセットになったモーニングメニューです。

朝から野菜が摂れるのが嬉しいセットです♪

価格：　740円

カロリー：282kcal

厚切りバタートースト

ほのかな甘みが自慢の上島珈琲の厚切りトーストは、是非一度食べてみてください！

軽めのモーニングで迷った人は、まずはこれ！

価格：630円

カロリー：264kcal

グラノーラヨーグルト～はとむぎシリアル入り～

ヘルシーでデザート感覚のモーニングをお探しの人はグラノーラヨーグルトがオススメです。

3種の大豆と焙煎はとむぎシリアル、さらにオーツ麦のグラノーラが入っています。

フルーツはバナナと台湾パインがゴロっと入っているので食べ応え抜群です。

腸の動きも活発にしてくれそうですね♪

価格：750円

カロリー：227kcal

セットドリンク

モーニングのセットドリンクは下記から選べます。

ブレンドコーヒー（ホット・アイス）9kcal
無糖ミルク珈琲（ホット・アイス）105kcal
黒糖ミルク珈琲（ホット・アイス）158kcal
無糖カフェインレスのミルク珈琲（ホット・アイス）105kcal
黒糖カフェインレスのミルク珈琲（ホット・アイス）158kcal
紅茶（ホット・アイス）3kcal
無糖ミルク紅茶（ホット・アイス）＊カロリー記載なし
オレンジジュース　77kcal

＊Lサイズに変更は＋120円でできます。